朝昼夜カロリー分割ダイエット法

ダイエットではマイルールを決めて実行することが何より重要だ。僕は今、朝昼夜とカロリー制限を分割している。朝 200kcal (家を出るまで) 昼 600kcal (日中) 夜 200kcal (家に帰るまで) + 帰宅後は軽めのものを食べるといった感じ。このやり方の良いと…

大阪心斎橋に8割引のたこ焼きが現れた

すごいディスカウントだ。これは、買いでしょう。

どのテーブルもだいたい、32cmは高さがある。僕が欲しいのは、27cmぐらいのもの。ほんの数センチの差かもしれないけれど、そのぐらいの高さでないと、体に負担がかかり続ける。つまり肩が凝る。これはPCの使い心地にものすごく大きな影響がある。しかし…

マグカップに注がれたカフェインレスのカフェミストは、また別格の味わいだった。紙カップで飲むのとは、まったく違ったテイストになる気がする。

そんなおそるべき夢を見ていた。先輩に、本当に大丈夫かと問うたら、説明書をちゃんと読めと叱られた。