2018-02-17から1日間の記事一覧

飲み会で食べ過ぎる癖がなかなか抜けていない。ルール作りが必要だ。

日頃は1日1000kcal程度を摂っている。 会社の懇親会の日は、5000kcalぐらいになることも。 飲み会=食べまくる が習慣化してしまっている。 酒を飲むとまず止まらない。 昨日は炭水化物も胃に放り込んだ。 どんなルールが良いんだろう。

Twitterは他のSNSの通知、集約用に使うようにしよう。

Meium (複数のpublifications) はてなブログ (3ブログ)

最近気付いたのは、キーボードで文字を入力している時に、最も幸福感を感じる。

幸福感のベスト3に入る。 仕事でプログラミングしている時、 チャットやメールの文面を打ち込んでいる時、 プライベートでブログを書いている時も。自分の脳の中にあるものを、具象化すること、アウトプットしている瞬間が好きだ。

自分と他の人が、少しでも幸福に生きられるように貢献したいと

思える1分間程度が、ごくたまに訪れる。 昔は1年に1度ぐらいだった。 今は1週間に1度ぐらい。