自分に起こっている注意残余をしみじみと感じる。 Slackのチャンネル一個を切り替えるだけで、脳の状態が変わる。 マインドフルネスの技術で、感情や体の状態だけではなく、意識状態にまで敏感になることができる。今ならば。余裕があるときは。


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February 16, 2019 at 02:40AM
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