人間は自分のやる気を過剰に見積もる。2倍3倍。エネルギー資産の見積もりは必ず外れる。コンディションの良い時、上限をあてにするからだ。良い習慣という本には腕立て伏せ1回チャレンジが紹介されている。絶対にやる気を出さずに成功するには仕組み作り。やる気を出したら負け。#習慣 https://t.co/HtwRpYqBEm


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February 16, 2019 at 02:17PM
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