仕事中の摂取カロリーを600キロカロリー抑えることができた。戦略の勝利。豆乳中心にすると空腹感はあるものの渇望は起こらなかった。噛みごたえのあるセブンイレブンの野菜のお惣菜も食べた。やはり低糖質はダイエットしやすい。糖質制限復活か。#ダイエット https://t.co/w95DEJsjlh


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February 18, 2019 at 07:12PM
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