プログラミングの大いなる疲労感。疲労感が大きいほど大きな回復が必要だ。呼吸を深くゆっくりと。体を伸ばして軽いヨガをしながら。半眼状態で脳を半分眠らせる。雑念はマインドフルネスで振り払う。様々な肉体のハック。


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February 21, 2019 at 03:45AM
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