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たぶん3分ぐらい By いなうらゆうま YumaInaura 稲浦悠馬

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2017-08-31

食べ過ぎ OR 食べ過ぎじゃないの基準

カロリーじゃなくて、

「食べた後、すぐ走り出せるか」

っていうのは分りやすいんじゃないか。

 

なぜなら僕らは狩猟民族だ。

f:id:yumainaura:20170831084239p:plain

数字で測るんじゃなくて、自分の体に聞くことにもなる。

 

 

 

yumainaura 2017-08-31 08:43

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