フルエンゲージメントの状態を目指して

睡眠、食事、運動、休息。

それぞれの組み合わせを究極にまで高めて行きたい。

この4つの要素だけで、本当に無限とも思える組み合わせがある。

ものすごく複雑な作用の中から、自分自身の究極のレシピを作り出す。