視点移動が辛い
動きの全てが辛い。
だからなるべく、視界を絞って、視点を意識的に、動かさないようにする。
たとえば、首を1mm動かすことさえ辛い。
物理的距離の問題だけではないと思う。
体を動かそうという意思を働かせた瞬間に、構え効果のようなものが働いて、体は内部的に動こうとしている。
自律神経の何らかが動く感覚と言ったら良いだろうか。
体内でホルモンだけがめぐっている感覚と言えばよいだろうか。
季節の変わり目の寒暖差でやや体調を崩しているとはいえ、普段より、なぜ自分がこれほどまでに低エネルギー動物になってしまったのかが、よく分からない。
だがそんな状況でも、慎重に禅を実践することによって、なんとか生きていられるし、仕事だって出来る。
MacBookでカーソルを動かすことにだって、慎重になる。
あまり速くトラックパッドを操作すると、目がすばやく矢印を追ってしまうので、矢印さえも目に優しく、ゆっくりゆっくりと動かす。
もはや奇跡的な低エネルギー状態だと言える。
しかし、禅の練習だ。
どんな小さな呼吸であっても、それが続く限り、オアシスになり、よりどころになる。
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視点移動が辛い。動きの全てが辛い。だからなるべく、視界を絞って、視点を意識的に、動かさないようにする。たとえば、首を1mm動かすことさえ辛い。物理的距離の問題だけではないと思う。体を動かそうという意思を働かせた瞬間に、構え効果のようなものが働いて、体は内部的に動こうとしている。自律神経の何らかが動く感覚と言ったら良いだろうか。体内でホルモンだけがめぐっている感覚と言えばよいだろうか。季節の変わり目の寒暖差でやや体調を崩しているとはいえ、普段より、なぜ自分がこれほどまでに低エネルギー動物になってしまったのかが、よく分からない。だがそんな状況でも、慎重に禅を実践することによって、なんとか生きていられるし、仕事だって出来る。MacBookでカーソルを動かすことにだって、慎重になる。あまり速くトラックパッドを操作すると、目がすばやく矢印を追ってしまうので、矢印さえも目に優しく、ゆっくりゆっくりと動かす。もはや奇跡的な低エネルギー状態だと言える。しかし、禅の練習だ。どんな小さな呼吸であっても、それが続く限り、オアシスになり、よりどころになる。
en
It is hard to move the viewpoint. All the movement is painful. Therefore, as much as possible, narrow the field of view and try not to move the viewpoint consciously. For example, it is hard to move the neck 1 mm. I think that it is not only a matter of physical distance. At the moment of exerting the intention to move the body, something like a holding effect works and the body is trying to move internally. Should I say that it is a sense that some of the autonomic nerves move? Should I say that only hormones are in the body? Although I feel somewhat disorientated by the temperature difference at the turn of the season, I can not understand why I became an animal with such low energy than usual. However, even in such a situation, you can live somehow and work even if you practice the practice carefully. Be wary of moving the cursor on the MacBook. If you operate the trackpad too fast, your eyes will follow the arrows quickly, so even the arrows are gentle on your eyes and move slowly and slowly. It can be said that it is no longer a miraculous low energy state. However, it is practice of acupuncture. As long as it lasts, it will be an oasis, even if it is small breathing, it will be a highlight.
tw
移動觀點很難。所有運動都很痛苦。因此，盡可能縮小視野，盡量不要有意識地移動視點。例如，頸部難以移動1毫米。我認為這不僅僅是物理距離的問題。在施加移動身體的意圖的那一刻，諸如握持效果之類的東西起作用並且身體試圖在內部移動。我是否應該說某些自主神經會移動？我應該說只有激素在體內嗎？雖然我覺得在賽季結束時的溫差讓我感到有些迷惑，但我無法理解為什麼我成為一種能量比平時低的動物。然而，即使在這種情況下，即使你仔細練習，你也可以以某種方式生活和工作。小心移動MacBook上的光標。如果您操作觸控板太快，您的眼睛會快速跟隨箭頭，因此即使箭頭對您的眼睛溫和，也會緩慢而緩慢地移動。可以說它不再是神奇的低能狀態。然而，這是針灸的實踐。只要它持續，它將是一片綠洲，即使是小呼吸，它也將是一個亮點。
hi
दृष्टिकोण को आगे बढ़ाना कठिन है। सभी आंदोलन दर्दनाक है। इसलिए, जितना संभव हो, दृश्य के क्षेत्र को संकीर्ण करें और विचार को सचेत रूप से स्थानांतरित करने की कोशिश न करें। उदाहरण के लिए, गर्दन को 1 मिमी स्थानांतरित करना कठिन है। मुझे लगता है कि यह केवल भौतिक दूरी की बात नहीं है। शरीर को स्थानांतरित करने के इरादे को समाप्त करने के क्षण में, एक धारण प्रभाव काम करता है और शरीर आंतरिक रूप से स्थानांतरित करने की कोशिश कर रहा है। क्या मुझे यह कहना चाहिए कि यह एक ऐसी भावना है जो स्वायत्त तंत्रिकाओं में से कुछ को स्थानांतरित करती है? क्या मुझे यह कहना चाहिए कि शरीर में केवल हार्मोन हैं? यद्यपि मुझे मौसम के मोड़ पर तापमान के अंतर से कुछ हद तक भटकाव महसूस होता है, मैं यह नहीं समझ सकता कि मैं सामान्य से इतनी कम ऊर्जा वाला जानवर क्यों बन गया। हालांकि, ऐसी स्थिति में भी, आप किसी भी तरह से रह सकते हैं और यहां तक कि काम भी कर सकते हैं, भले ही आप अभ्यास को सावधानी से करें। मैकबुक पर कर्सर ले जाने से सावधान रहें। यदि आप बहुत तेजी से ट्रैकपैड संचालित करते हैं, तो आपकी आंखें तीरों का तेजी से पालन करेंगी, इसलिए भी तीर आपकी आंखों पर कोमल हैं और धीरे-धीरे आगे बढ़ते हैं। यह कहा जा सकता है कि यह अब एक चमत्कारी कम ऊर्जा वाला राज्य नहीं है। हालाँकि, यह एक्यूपंक्चर का अभ्यास है। जब तक यह रहता है, तब तक यह एक नखलिस्तान होगा, भले ही यह छोटी श्वास हो, यह एक आकर्षण होगा।